sexta-feira, 23 de março de 2018

Henê | Como saber diagnosticar a queda e quebra capilar

Depois que eu voltei a usar henê, eu comecei a entender melhor. Eu não tenho como dizer o que fazer para sua queda e quebrar cessar porque eu não sei como realmente o seu cabelo está. Então, você tem que aprender a decifrá-lo.

O henê em si não causa queda e nem quebra.

Eu não tenho como saber o que você fez nas aplicações e como você cuida do seu cabelo. Então, eu vou citar vários argumentos e você veja o que se enquadra no seu problema para tentar resolvê-lo.

Lembre-se: tem tipo de receita que é bom para uma pessoa, mas isso não quer dizer que vai ser bom para você, pois não sabemos do quê a sua fibra capilar necessita. 
Vamos as perguntas.
- Como é a espessura de seu cabelo (fino, médio, grosso)?
É preciso escolher henê para o tipo do cabelo para não fragilizar a fibra capilar. Henê forte não é aconselhável para cabelos finos, esse é uns dos motivos de quebra.

- De quanto em quanto tempo você aplica o henê?
Veja na embalagem, alguns henês em gel deve ser aplicado a cada 3 dias, em intervalos menores pode fragilizar a fibra capilar e causar quebra. Misturar outros produtos no henê também pode fragilizar os fios.

- Você costuma fazer hidratações?
Quem usa henê precisa de reconstrução, fazer tratamento com queratina, arginina, colágeno ou outra mascara capilar que ajuda a fortalecer os fios. Caso você já faz reconstrução tem que observar se você usa em excesso. Falta de queratina enfraquece os fios e por isso, ele se parte, mas o excesso de queratina também pode causar a quebra porque os fios ficam rígidos sem elasticidade.

- Em se tratando de queda capilar por causa de henê, a meu ver, tem dois motivos. Acúmulo de resíduo de henê no couro cabeludo e isso enfraquece a raiz. então, é importante observar a higienização correta do couro cabeludo, lavar bem evitar acumulo de resíduo na raiz. A obstrução dos folículos pilosos causa queda, pois a raiz não tem como respirar e enfraquece e cai, ou pode ter usado algum produto incompatível.

- Veja o que se enquadra ao seu problema e depois de analisar bem o seu caso e se você quiser dicas, deixa seu comentário para eu poder ajudá-la.
Qualquer dúvida deixa aqui no comentário!

terça-feira, 6 de março de 2018

Rolinhos de frango com espinafre e cenoura

Ingredientes: 
- 6 filés de frango grandes e finos 
- 1 dente de alho amassado 
- 2 colheres (chá) de sal 
- 12 folhas de espinafre 
- 1 cenoura pequena cortada em 6 tiras 
- 6 tiras de queijo branco fresco 
- 6 colheres (sopa) de óleo de soja 
- 1 cebola media picada 
- 2 tomates médios sem sementes picados 
- ½ xícara (chá) de água fervente 

Modo de preparo: 
Tempere o frango com o alho, 1 colher (chá) de sal e deixe descansando por 15 minutos para incorporar o sabor. 

Sobre cada filé, coloque 2 folhas de espinafre, 1 tira de cenoura e 1 de queijo fresco. 

Enrole e prenda com palitos de dente (reserve). 

Em uma panela média, coloque o óleo e doure os rolinhos de todos os lados. 

Acrescente a cebola, os tomates e refogue até murcharem. 

Junte a água, o restante do sal, tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos, ou até ficarem macios. 

Depois de cozido retire os palitos e sirva quente. 

Dica: Se preferir, substitua o espinafre por fatias finas de presunto.
11/11/2011